冬樱花 胡云江 摄

　　兴义羊肉粉 资料图片

　　安龙皇宫银杏树 郎方化 摄

　　我省发布了2019年多彩贵州冬季旅游优惠政策。在2019年12月1日至2020年2月28日(共90天)期间，全省200多家A级旅游景区，对全国游客推出景区门票五折的优惠促销政策（不含景区内特许经营性项目）。

　　贵州奇特的喀斯特地貌，不仅铸就了醉人的自然风光，也造就了一方神奇的温泉宝地。全省有温泉(地热)单体297处，优良级资源77处，覆盖全省72个县区，是名副其实的“温泉省”。

　　冬到黔西南，来一场康养身心之旅，享温泉祛病忘忧之静谧。

　　兴仁帝贝温泉

　　选择兴仁帝贝温泉度假村，仿佛住进了民俗文化的“博物馆”，悦享一段好时光，在这里可以做很多事，和布依族人一起织布、一起歌舞，可以烧烤观景、品尝当地美食，还可以吟诗作赋……

　　当然，去温泉里泡一泡是必不可少的。帝贝温泉依山而建，温泉水取自地底2000多米，富含矿物质硒元素，拥有鲜花、红酒、中草药、薏仁米等多种功能泡池，在感受水的温柔的同时也极具养生。

　　想象一个阳光明媚的午后，毫无束缚的泡在温泉里，闭上眼呼吸周围的新鲜空气，阳光照着棕桐树的影子缓缓的射下来，配合着水的律动，柔柔的摇晃在波涛里。

　　普安森林温泉

　　这里有四季恒温的森林温泉；这里有尽收山林诗意的国家级自行车赛道；这里有享不尽特色美食……这里是普安，黔西南北部低调的世外桃源。

　　普安森林温泉常年水温保持在40℃一50℃之间，总占地面积150余亩。被森林所包围，森林覆盖率达90%以上，是绝对的天然氧吧。

　　这坐落山间的森林木屋别墅，与森林温泉相融，很有特色。坐看晨曦日暮，静听鸟鸣松涛，真正的全身心放松。

　　普安森林温泉源自地下2200米深处，属于硅酸盐温泉，富含多种矿物质元素，其中锶、钡、偏硅酸、氟已达到我国饮用水标准，具有良好的疗养价值。

　　温泉度假区由spa水疗区、户外儿童戏水区、游泳池、森林静泡区、休闲娱乐区、休息大厅、电玩室、自助餐厅等组成，项目齐全，养生与休闲兼具。

　　民族村寨等你来

　　进入冬季，贵州的各族村寨就热闹起来了，各式各样的庆年活动渐次开展，天天有大戏、处处有精彩、地地有美食、村村有惊喜。

　　相约冬季，黔西南的民族村寨等着你的来临，一大批民宿客栈、星级酒店已扫榻以待。

　　在黔西南可以领略少数民族风情，有各异的民居建筑、有五彩缤纷的衣着服饰，有妙趣横生的婚俗礼仪、有多姿多彩的民族节庆、有优美的音乐舞蹈、精美独特的民族风味美食。

　　这几年还流行到少数民族村寨过大年品特色年夜饭。

　　空气好 阳光好 动起来

　　黔西南空气质量天天好——真不是吹的，这里是一个大大的“氧气瓶”。空气那么好，不要浪费，来做“有氧运动”。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”

　　黔西南不受酷暑寒冬的制约，只要您愿意，任何时候都能在湖光山色、景色宜人的环境中动起来。来万峰林徒步穿越运动，来万峰湖野钓，来马岭河峡谷走走探险步道，爬上“24道拐”动一动……

　　动起来能把人们从烦闷的社会生活中暂时的超脱出来，以最放松的心态感受大自然魅力，并以更加积极的态度回归工作。

　　黔西南气候属亚热带季风湿润气候区。多年平均气温13.8～19.4℃，无霜期年平均317天，最长365天，年平均日照时数1589.1小时。降雨集中在每年5至9月，6月最多。热量充足，雨量充沛，雨热同季，无霜期长，终年温暖湿润。

　　人们喜欢晒着太阳喝茶聊天、打扑克、散步，这里紫外线不高，所以不要怕被晒黑，黔西南的美女都美白苗条，大胆放心地晒太阳补补钙，真正地来个日光浴。

　　赏花和赏银杏

　　黔西南气候温和，一年四季都鲜花盛开，各种应季鲜花把黔西南装点得绚丽多姿。

　　阳光一来，即使是冬季，三角梅也灿烂开放。遍布黔西南每一个角落的三角梅，点缀了黔西南的冬季，紫荆花精神焕发，红花刺桐光彩夺目，格桑花迎着阳光也笑起来，1月份左右樱花、腊梅也会竞相开放。

　　冬季的兴义迎来赏银杏的季节，一树树金灿灿的银杏叶点缀着蓝天与大地，让人们看到了收获与希望，也看到层林尽染的绚烂之美。

　　摘果子 吃碗粉

　　冬季，个大汁甜脐橙柑桔已经上市，果大汁多、酸甜适中，这个季节，黔西南各地的火龙果、橙子、桔子、草莓纷挂枝头，果子挑逗着人们的味蕾，何不趁着一趟赏冬之旅，把果实也一网打尽，用舌尖感受一回不一样的冬季。

　　天渐冷，此时正是吃羊肉的最佳时机，兴义羊肉粉也是吃羊肉的最好方法了，一碗鲜美爽辣的羊肉粉，使你不负这寒冷的天。

　　一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉粉在你面前，究竟该如何食用它呢？对于当地人来说，喜欢吃的是汤的原汁原味，所以，你可以先喝喝汤暖暖身子，再将粉搅拌一下，让调料与粉充分的融合，最后再开始尝尝羊肉粉的滋味。

　　冬季里，羊肉粉香，飘溢全城。

　　一碗标准羊肉粉加肉、加粉、加旺、加肚、加蹄、加肠……同样的风味，不同的个性。兴义人的一天，就从一碗热腾腾香喷喷的羊肉粉开始。

　　摄友和自拍的天堂

　　黔西南是摄友和自拍的天堂，冬天的黔西南别有一番味道。

　　这是你想不到的黔西南，它美得意外。临江而建的吊脚楼，碧绿清凉的江水，诗情画意的风雨桥，能歌善舞的少数民族……淳朴的民风，碧蓝天空下艳阳高照着肥壮的牛儿。

　　一个离你那么近又那么远的地方古朴、原生态；在这里你会忘掉城市的喧嚣沉醉在黔西南的美景中无法自拔。这里简单干净，并没有因为发展而改变最初的宁静和美丽。

　　冬季旅游注意事项

　　爱旅游的你一定要收藏

　　寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情，然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了，特别是严寒气候对人体的影响，与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点：

　　病患

　　患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者，尤其是体弱年老者，从健康的因素考虑出发，一般不适宜到极寒地区出游。

　　服装

　　如何选择防寒保暖呢？最外层的衣服一定要具有防风性，比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等，去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾，因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的，外出时必须擦好防冻膏。

　　冻疮

　　万一外出旅行发生冻疮，一定不可忽略大意，可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌，循序稳定加压，并涂上冻疮膏，切勿按摩大力搓揉；如若出现冻疮水泡，切记不可挤破，待其自行溃破，要及时消毒，并涂上冻疮膏。

　　药品

　　冬季出行天气寒冷，极易受寒感冒，所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。

　　相机保暖

　　冬季遇到雪景忍不住多拍几张，然而电子快门和摄影机在-20℃以下时，电池就会容易“放电”，快门不能按下等失灵问题。首先一定要对电池保暖，准备好户外的“热力贴”，其次要给相机准备一件“防寒衣”，在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开，并且多准备一些备用电池。

　　温泉

　　不要从水温最烫的池开始，要从水温最温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟，如果长时间泡温泉，则会出现眩晕，浑身无力等症状，泡温泉浴时尽量闭上双眼，慢慢地深呼吸，这样才能真正的释放身心压力，达到全面放松。

　　（文字由尹婷梅收集整理）