我们的年度杀青照⑤｜70岁的我越活越年轻

作者：
编辑：杨霞
来源：天眼新闻客户端
发布时间：2024-01-22 14:15:19

　　【写在前面】

　　1！2！3！咔！2023年已经杀青，经历了风雨洗礼，也看到了美丽风景。在2024年贵州省两会即将召开之际，虽是寒冬腊月，但在贵州省贵阳云岩区大营路街道万江社区的养老服务站里却热闹非凡，居民们在这里演绎着何为“老有所乐”。

　　深冬的早上天气寒凉，贵州省贵阳云岩区大营路街道万江社区的养老服务站里却歌舞喧天、气氛热烈。70岁的马素兰精神抖擞，身段灵活，和着音乐节拍教舞伴跳着交谊舞，“我上左脚你就撤右脚，跟着我的节奏来，一二三走！”

　　不仅是交谊舞，模特步、功夫扇……马素兰样样游刃有余：“都是在社区养老服务站学的！”

　　养老服务站里，老年人上声乐课有老师教课。养老服务站供图

　　2023年4月，万江社区养老服务站正式投用，420平方米的场地囊括了休息区、娱乐区、图书阅览间、理疗房等多个功能区。

　　从周一到周六，上午9点到11点，下午2点到5点，太极、八段锦、五禽戏、声乐课等文娱活动安排得满满当当，不时开展养生讲座、义诊活动等，还可以预约理疗，为老年人的身心健康护航。

　　养老服务站里，老年人舞着功夫扇。

　　养老服务站组织老年人开展趣味运动会。养老服务站供图

　　“社区建了养老服务站是去年的一件大喜事，让我们老年时光不虚度，生活变得多姿多彩。”自投用以来，马素兰就成了服务站的志愿者。“每天早上提前20分钟到站里打扫卫生、收拾场地，然后和大家一起上课，中午吃了饭又过来打牌。”马素兰笑容满面地说，感觉老年生活也不那么难熬了。

　　两个小时下来，马素兰的额头已经微微冒汗。“时间差不多了，下午再来！”几位来上课的老人纷纷收拾东西回家做饭了。

　　养老服务站里，居民前来练习模特步。

　　养老服务站组织老年人体验制糖活动。养老服务站供图

　　马素兰提着买好的菜往家走去。“我家就住在服务站旁边，几分钟就到了。”她一边介绍着说，要是不想做饭，也可以在养老服务站里预订午餐，比以前方便多了。

　　万江社区是一个老旧小区，前身是万江机电厂员工住房与经济适用房，现有人口大约5000人，其中60岁以上的老人就有1600余人，养老问题成为万江社区曾经的痛点和难点。

　　养老服务站里，老年人正在进行娱乐活动。

　　2022年以来，贵州加强社区养老服务设施规划建设工作，积极构建“15分钟养老服务圈”，明确社区养老服务设施服务半径应小于700米，将社区养老服务站点升级打造为具备日间照料、助餐配餐、短期托养、精神慰藉、文化娱乐、上门服务等综合功能的街道嵌入式护理型养老机构，万江社区养老服务站就是其中之一。

　　万江社区云泽养老服务站

　　万江社区云泽养老服务站一角

　　“以前我们都在小区凉亭下棋打牌，爱好单一，天气一冷大家就不敢出门，闷在家里对身体和心理都不好。”马素兰说，现在不仅有专门场地遮风挡雨，还有老师教课，大家积极性都比较高，就连性格都变开朗了，“70岁的年纪感觉像50岁的精神头”。

　　万江社区党委书记、主任蒲斌介绍，依托万江社区养老服务站，实现了为老年人提供家政服务、健康管理、生活照料、医疗健康、智慧居家、文娱休闲等几大类服务，并不断探索根据老年人实际需求量身定制服务，如上门、跑腿服务等，打造一个“没有围墙的养老院”。目前，社区还计划在养老服务站建设老年食堂，解决部分老人做饭不便的问题。