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今日立冬|倏忽秋又尽 今日恰立冬

朔风起,万物藏

今天

我们迎来了立冬



倏忽秋又尽

今日恰立冬


草木凋零,蛰虫休眠

万物活动渐渐减少

“入冬日补冬”

是对身体最好的调养



在我国南方

人们会吃鸡鸭鱼肉等

热量较高、滋阴补阳的食物


在我国北方

则有吃饺子的习俗


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立冬是秋冬季节之交

“交”子之时的饺子不能不吃


入冬后

可进行适当的户外运动

激发身体潜能

提高自身免疫能力


迎寒而立,相拥冬阳

勤奋不懈的你

终会遇见生活中最美的瞬间


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图文/尚宇杰

编辑 刘思博

编审 王璐瑶 韦一茜