调整呼吸、手抓单杠，一个快速跃起，漂亮地完成了360度腾空翻转，整个动作连贯流畅、一气呵成。

  眼前，这位皮肤黝黑、独自加练体能的战士名叫杨宏卫，来自贵州安顺，是整个“硬骨头六连”仅有的三个贵州籍官兵之一，现任连队四班副班长。

　　2017年入伍的杨宏卫，今年刚满21岁，从初出茅庐的懵懂青年到部队各项体能成绩拔尖的硬汉，他有着自己的体会。

　　“新兵入伍，我们读的第一本书是连史册，唱的第一首歌是连歌《硬骨头硬在哪里》，看的第一个视频是《永远的硬骨头》……”杨宏卫说，六连的“硬”，是在战场上打出来的、是赛场上拼出来的，是训练场上练出来的。

班排战术训练中，官兵们交替掩护前进。（张永进 摄）

　　为了让自己成为一名合格的“硬骨头”，杨宏卫每天比别人早起半小时，下肢力量不行就练跑步，增强耐力，上肢力量还缺乏，就拉单方，增强核心力量。

　　每天扎扎实实地练、认认真真地学，其他战士“轻装”的时候，就自己负重20公斤进行“武装”加训。长此以往，他的身体素质、和技术水平有了质的飞跃。

　　2017年秋，勤奋踏实、刻苦好学的杨宏卫在旅里举行的武装5公里比武中打破记录，以20分钟的好成绩勇拿第一。

　　次年，在连续参加武装越野10公里比武，两次间隔不到一个月，在体能未恢复到最理想状态的情况下，他又凭借着出色的个人能力为连队摘得一金。

　　“在10公里的比武过程中，前面9公里他一直落后第一名，在最后1公里时慢慢熬着牙一点点坚持，直至最后100米冲刺实现逆袭超越对手拿到第一名。”亲眼见证了全程的六连指导员冯杰连连夸赞杨宏卫，不服输、不言弃，这就是一种硬骨头精神，也是一个贵州兵的样子。

　　两次在旅里取得第一名好成绩的杨宏卫，也是全旅第一个获得三等功的义务兵。聊起自己的荣誉，他摆摆手说：“取得的荣誉不是头顶上的光环，而是一个‘紧箍咒’，它将督促自己不能骄傲自满，必须不断奋力前行。”

每逢重大活动，连队官兵都在连石前举行宣誓仪式，筑牢官兵理想信念。（张永进 摄）

　　正是这种不断突破的劲头，让六连像杨宏卫一样的战士们保持着始于优秀、誓夺第一、剑指极限的过硬标准。

　　7月29日，在中国人民解放军建军93周年之际，中央宣传部以云发布的方式，向全社会宣传发布了陆军第74集团军某旅“硬骨头六连”的先进事迹，授予他们“时代楷模”称号。

　　作为连队中的一员，杨宏卫深感责任重大使命光荣。他说，荣誉属于过去，作为一名贵州兵、一个六连人，未来将更加严格要求自己，争做一名优秀的“硬骨头”！

贵州日报当代融媒体记者 周雅萌 王奇

编辑 杨羽

编审 田旻佳 肖慧