经历了“超长待机”的寒假与“云中课堂”的学习后，贵阳市初中、高中即将全面复学。很多家长松了一口长长的气，“神兽”回归，那些心浮气躁动不动发脾气，沉迷网络世界“机”不离手，对待家人冷言冷语等种种在疫情防控时期“浮现”的坏毛病，是否都会一并消失？

  带着读者家长的问题，记者走进贵阳市心理学会秘书长、贵阳市妇幼保健院心理门诊负责人姜文胜的办公室，听听专家怎么说。

  眼睛上架着“放大镜” 与家人共处到崩溃的边缘

  “这场新冠肺炎疫情对很多家庭而言，有如‘试金石’，父母与子女，丈夫与妻子，婆婆与媳妇之间容易爆发‘热战’、冷战、口水战。”姜文胜开门见山，这同“总是站在道德的制高点上，与对方讲理，而不是讲情”相关。

  4月22日17时30分，记者欲采访姜文胜时，他还在接诊。“自从新冠肺炎疫情发生以来，我们的心理门诊收到大量的咨询与求助，大多数人都在倾诉家庭关系的失衡，有些孩子甚至和父母相处到崩溃的边缘。”

  姜文胜深入浅出的剖析其因：疫情发生前，夫妻上班，孩子上学，大家有不同的兴趣爱好，或运动、或看电影、或聚会……彼此间都找到一种和世界、和家人相处最舒服的方式。

  这称为距离美。

  “当疫情发生后，全家人时时刻刻生活在同一屋檐下，一些家庭开始频繁争吵，老公埋怨老婆，孩子甩脸色，原本应该是温馨的小家，却变成让人难受的地方，想逃离。”

  姜文胜说，这些不寻常变化的出现，实际上有一个共同点：其中一个家庭成员，会站在道德的制高点去约束别人，用“放大镜”眼光看待他人缺点，却看不到自己的不足。

  于是乎，唠叨、指责等等“语言攻击”像连发子弹一样，字字句句“射进”别人的胸腔，家庭战争一触即发，两败俱伤时有发生，“沉默的火山”爆发后更加难以收场。

  就读四年级的小宝（化名），就是典型。

  小宝的父亲因为疫情没有外出工作，母亲是家庭主妇，担心家庭收入维系，总把唠叨挂在嘴边，不停埋怨。夫妻一吵架，就把气撒在不认真学习的儿子身上，后来，母亲不敢和父亲争执，她就念叨、责骂小宝，小宝在压抑的环境中，终有一日忍受不了，提着一把菜刀冲出家门。

  全家人吓坏了，及时报警，把孩子平安地找回来。

  姜文胜表示，他给这一家人开出的“药方”是理解，要明白，唠叨是一种语言暴力，首先母亲就要自我卸下这种“暴力”，学会和家人建立良好的关系，在特殊时期，要有同舟共济、感同身受的共情能力，不再宣泄不良情绪，要做到亲密关系中升华自己爱的情感，懂得换位思考。

  孩子爱发脾气 同父母关系有点“僵”

  他同时也谈到，现在的有些孩子，动不动就闹情绪、发脾气，甚至做出过激的行为，缘何？

  “每个孩子都是自由个体，但是在家里，有两个‘顶头上司’。许多时候，上司关心他的学习超过生活和情绪，对他凡是和学习不沾边的举动都要说上两句，恰逢这时，疫情期间不能出门，无法外出散心，孩子的心理压力就会非常大。”

  姜文胜说，“有一种优秀叫别人家的孩子”“有一种焦虑叫我比你还急”“有一种唠叨叫日复一日”，家长在不知不觉间传递了负面情绪。他接诊的一些初中、高中青少年，和家长相处方式比较“僵”，要么因为一点小事大吵大闹，要么冷言冷语，甚至会以跳楼、割腕为恐吓，家长既担心又无力。

  13岁的林林（化名）因为不想做作业，经常和父母争吵，有时候还会挨一顿打，心中实在憋气。有一天，他计上心头，制造一个自杀现场，想看看父母后悔莫及的模样。

  男孩把窗户打开，放了一双鞋在窗沿上，然后自己躲在桌子下。母亲回来后看到“现场”，差点哭昏，跌跌撞撞冲下楼，这家伙眼见快收不了场，赶紧现身，父母非常生气，把他揍了一顿，林林更不高兴，一个月不和家人说话。

  最终，全家都求助心理医生。

  少唠叨少批评 给予更多爱的赞美

  姜文胜表示，现在的社会目光，不要单纯用“泡在蜜罐里长大的一代”看待“00后”“05后”，时代不同，接触的信息、周围的环境、承载的压力都和父母时代不同，那对待孩子的态度也应该有所改变。

  有的孩子有畏难情绪，作为家长是不是考虑过，允许他暂时当“小小的逃兵”，找个机会重振信心，再面对这个世界；有的孩子脾气“冲”，身为父母的你，应不应该给予更多爱的赞美，对他们做的事情多点赞少批评，“换一个角度看待问题”，或许能收获不同的答案。

  姜文胜表示，当然，随着复工复学，很多家庭关系会出现缓和，不过，家长们也要做足心理准备，孩子可能会出现“不愿去”或者“跟不上”等情绪，这种时候一定要注意心理疏导，引导孩子多想开心的事，多和同学交流，以欢乐为开端，摒弃打骂与唠叨，拥抱和沟通更有效。

文/图 贵州日报当代融媒体记者 刘丹

责任编辑/胥芬芳