新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，

　　多个地区陆续通报新型冠状病毒感染的肺炎病例，

　　大家都对此高度关注。

　　与此同时，

　　谣言一波未平一波又起，

　　使人忽视了正确的应对方法。

　　这些谣言，不可相信！

　　带你正确自我防护。

　　室内熏食用醋能预防新型冠状病毒感染的肺炎？

　　这是谣言！

　　一瓶醋里的醋酸含量最多也只有5%。将醋里的醋酸蒸发到空气中的做法，对于提升空气酸度的空间十分有限。

　　同时，此类做法相当于人为加重室内空气污染。醋酸挥发到房间后，可能对人体的呼吸道黏膜产生刺激作用，导致咽喉不适、恶心及呼吸困难；特别是对呼吸道敏感的儿童、老人以及有哮喘病史的人而言，很有可能诱发呼吸系统疾病。

　　因此，室内熏食用醋的方法不仅不能预防新型冠状病毒感染的肺炎，而且还可能出现副作用。

　　抗病毒药物、维生素C等可以预防新型冠状病毒感染？

　　这是谣言！

　　磷酸奥司他韦等虽然是抗病毒药物，但目前没有证据显示其能够预防新型冠状病毒感染。

　　防新型冠状病毒感染的肺炎病原体是病毒，而抗生素针对的是细菌。如以预防为目的，错误使用抗生素会增强病原体的耐药性。

　　维生素C可以帮助机体维持正常免疫功能，但不能增强免疫力，也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段。

　　预防新型冠状病毒肺炎，可以戴多层口罩？

　　这是谣言！

　　为了有效防范新型冠状病毒感染的肺炎，建议佩戴N95口罩，KN95口罩或者普通外科口罩。

　　这三种指定类型的口罩任选其一，其他类型的口罩，防护效果不如这三种效果好。

　　佩戴这些指定口罩时，只戴一层就够了。

　　如果佩戴很多层的话，首先会大幅度加大空气过滤阻力，使空气从口罩周围的缝隙中直接被人体吸入，这样反而不利于有效隔离病毒入侵。

　　而且，佩戴多层口罩还可能造成呼吸不畅，导致缺氧、头晕等现象。

　　我们应该怎样预防新型冠状病毒肺炎？

　　1、出门戴口罩，勤洗手；

　　2、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻；

　　3、将肉蛋彻底做熟；

　　4、避免与呼吸道患者密切接触；

　　5、避免近距离接触野生动物或活牲畜；

　　6、不要随地吐痰。

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整理/周梓颜

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