1955年的中央新影纪录片《永远年青》，为我们展示了67年前人们的“花样健身”。

　　上海国营第十九棉纺织厂的女工们下班了。她们工作了一整天，应该要回家休息了吧？可一眨眼的工夫，她们就换好衣服，变身为篮球场上的健将。

　　自行车制造厂的工人们下班之后也没闲着，他们骑上自己刚刚造好的自行车，来一场说走就走的骑行，还顺便“验收”了新车的质量。

　　夏日炎炎，渔民们也找到了专属于他们的健身方式，这可是真正的拔“河”啊！

　　当然，广播体操才是那个年代最“明星”的运动。不论男女老幼，只需方寸之地，就可伸腰踢腿、抖擞精神。尽管那时条件有限，但人们因地制宜、就地取“材”，展开火热的“全民健身”。

　　今天，是全国第14个“全民健身日”，

　　希望你也能找到喜欢的运动，

　　拥抱健康，永远年轻。

　　总监制丨钱蔚 姚永晖 王姗姗

　　监制丨耿志民 朱勤效 刘帼轶 刘洋

　　制片人丨彭裔然

　　策划｜刘媛

　　编导｜王帅天

　　剪辑｜何宗儒

　　制片丨杨波 郝轩

　　统筹丨刘霄 张博 张云昊 刘雨轩

　　资料丨刘芃芃 邓青燕 徐堃 吴洁 张春晖 闫雪