所谓人生低谷，就是在一段时间内诸事不顺，屡遭坎坷。

  究其缘由，有自取其祸之因果，亦有生不逢时之悲叹，更有飞来横祸之无奈。

  人生很难避免坎坷。不过也得承认，有人一生万事亨通，有人却命途多舛。

  有人在低谷期漫长徘徊，终其一生郁郁不得志；有人凭借意志和正确方法，短时间顺利走出低谷。

  古人总结了走出低谷的三种方法。

  天薄我福，吾厚吾德以迎之；天劳我形，吾逸吾心以补之；天厄我遇，吾亨吾道以通之。

  ——《小窗幽记》

  第一步，道德自救。

  上天减少一个人的福气，自己要增加德行来应对。

  古人的“道”是遵循天地自然和人伦关系的规律，“德”即是得到好的结果。

  所谓福薄之人，多是违背了规律。

  身体有恙就要科学锻炼保养，事业困顿就要总结失败之根节，重新制定方向。

  遵循规律办事，更容易走出低谷。

  第二步，情绪自救。

  如果上天让人身体劳苦，需要放松心情来释放疲敝。

  人逢低谷，往往生存不易，常常劳其筋骨。

  埋怨、指责只能让情绪更差，疲劳过度加上抑郁烦恼，催生百病。

  乐观是治愈人生艰辛的一剂良药。

  第三步，机遇自寻。

  上天堵塞一个人的机遇，就要积极拓宽人生道路来疏通困厄。

  《易经》认为：“善寻机遇,行有可为。”

  说明机遇是可以积极寻找到的。

  今天的平台已经大大超越古代，有能力的人面临更多机遇。

  走完这三步，尽人事待天命，也无怨无悔了。

文/漫画 周滔

编辑 施昱凌

编审 王璐瑶